Açıklama

Thera-Band Mini Ball Pilates Topu 23 cm Sarı – Kutulu

Özellikler

Küçük terapi topu, rehabilitasyon, kuvvetlendirme ve tonlama egzersiz programlarında kullanıldığında karın bölgesindeki temel kasları güçlendirir, çekirdek sağlığı geliştirir ve dayanıklılığı, duruşu ve dengeyi geliştirir.

Daha zorlu ve yoğun bir karın egzersizi rutini oluşturmak için mekik ve diğer karın egzersizlerini yaparken küçük pilates topunu belin alt kısmına yerleştirin.

Özellikle omuz güçlendirme veya çekirdek güçlendirme programında kullanıldığında stabiliteyi, dengeyi ve kas dayanıklılığını artırmak için vücudunuz ile zemin veya duvar arasına yumuşak bir top yerleştirin.

Patlama önleyici 9 inç çaplı top, tamamen şişirildiğinde elastik ve yumuşacık kalacak şekilde tasarlanmıştır ve yoga, pilates veya fizik tedavi egzersizleri yaparken yerinde kalması için hafif dokuludur.

Pompa gerektirmez, birlikte verilen tüp ve nefes ile kolayca şişirilebilir, çeşitli karın, üst vücut, alt vücut ve omuz rehabilitasyon egzersizlerini içeren talimat kitapçığı ile birlikte gelir